Черновики

ЯНВАРЬ

de41GtdOjqg Г ИРЯТЛОН, Московская область (Мультиспортивный забег)

27 ЯНВАРЯ 18 МО, КРАСНОЗНАМЕНСК от 2000 РУБЛЕЙ

Гирятлон — сын биатлона! Бежишь + стреляешь из нескольких видов спортивного и метательного оружия! Промахнулся — машешь гирями! А чтобы на беговой дистанции ты не скучал — тебя ждут мультиспортивные этапы и усложнения. Подробности и регистрация

Матрешка RUSH, Ярославская область (Мультигонка по пересеченной местности)

27 ЯНВАРЯ 18 РЫБИНСК 100-300 РУБЛЕЙ

Петровский парк. Три группы участников: возраст 12-14 лет, один круг, общая протяженность не более 3 км, возраст 15-17 лет, два круга, общая протяженность не более 6 км, возраст 18 и старше, три круга, общая протяженность не более 9 км.
Регистрация на месте в день проведения.
Командный зачет по 7 лучшим результатам ТОЛЬКО в старшей группе.

Nomad Race, Казахстан, Алматы

27 ЯНВАРЯ 18 АЛМАТЫ ОТ 7000 ТЕНГЕ ( 1200 РУБ)

5+км и 15 препятствий, 10+ км и 20 препятствий, 20+ км и 30 препятствий. Личный и командный забеги. Бесплатный детский забег (до 14 лет). Nomad Race – это экстремальная гонка повышенной выносливости на пересеченной местности с преодолением самых впечатляющих приключений. Участникам придется преодолеть огонь, воду и медные трубы. Подробнее…

ФЕВРАЛЬ

Bear Race — Shatun Race, Измайловский парк
04 ФЕВРАЛЯ 18 МОСКВА от 2000 РУБЛЕЙ

Трасса 7+ км, препятствия 25+. индивидуальный и командный забеги, от 4 человек в команде, минимум один человек противоположного пола. Ночная гонка (фонарь обязательно!)
Лимит участников 400 человек. Стоимость участия повышается ежемесячно. Регистрация

☑ Bear Race является отборочным этапом для OCR Europian championship — Чемпионат Европы.

Забег Победителей, Екатеринбург
04 ФЕВРАЛЯ 18 ЕКАТЕРИНБУРГ от 990 РУБЛЕЙ

6 км по лесной трассе, 15+ препятствий, формат участия — командный, по 4 человека, минимум одна девушка. Внимание есть детский забег. Подробности и ссылка на регистрацию.

Гонка Героев Зима, Москва
17 ФЕВРАЛЯ 18 КРЫЛАТСКОЕ от 4000 РУБЛЕЙ

Гребной Канал «Крылатское», 2 варианта трассы:
для настоящих атлетов — 9 км и больше 30 захватывающих дух препятствий; для тех, кто жаждет приключений — 5 км и больше 20 захватывающих дух препятствий. Чемпионат — команда из 5 человек, минимум 1 девушка. Подробнее…

Гонка Героев Зима, Санкт-Петербург
24 ФЕВРАЛЯ 18 ИГОРА от 2500 РУБЛЕЙ

Всесезонный корорт «Игора», командный забег — по 10 человек. Уникальная локация — всесезонный курорт «Игора». Подробности трассы уточняются. Подробнее….

АПРЕЛЬ

Открытый Чемпионат Зеленограда по кроссу с препятствиями, Московская область

15 АПРЕЛЯ 18 МО, ЗЕЛЕНОГРАД от ? РУБЛЕЙ

3 км и 7 км. Участие индивидуальное, парное (М+Ж), командное (от 4 человек, мин. 1 женщина). Подробности и регистрация в январе 2018.

gonka geroev Гонка Героев, Москва (Алабино)
29 АПРЕЛЯ 18 МО, АЛАБИНО от 3280 РУБ

10 км и больше 40 захватывающих дух препятствий.
3 варианта участия:
🔹Индивидуальный формат
Данная категория подойдет для тех, кто привык к индивидуальному участию. Ты бежишь за себя. Масс-старт с другими индивидуальными участниками.
🔹Приключение — единая команда.
Приобретая данный формат, ты оплачиваешь взвод целиком. В команде может быть до 10 человек. Каждый взвод сопровождает профессиональный инструктор Гонки Героев
🔹Приключение — место во взводе
Не хватает участников для формата единая команда? Не беда. Приобретая данный формат, ты оплачиваешь от 1 до 10 мест во взводе. Каждый взвод сопровождает профессиональный инструктор Гонки Героев.

Регистрация Внимание: цена участия будет повышаться согласно количеству проданных билетов.

Копия bison

Bison race, Беларусь
29 АПРЕЛЯ — 01 МАЯ 18 МИНСК, БЕЛАРУСЬ примерно от 1300 РУБ

Спринт 29.04, длинная трасса 30.04, командная гонка 01.05.

В первый день соревнований вас ждет спринтерская дистанция, по окончании которой все участники смогут попробовать итальянскую пасту.

За каждый день участия дополнительно к медали финишера вы получите эксклюзивный силиконовый браслет.

Для тех, кого пугают сложные препятствия и мучительные бёрпи, мы подготовили забег OPEN-группы, в которой можно не преодолевать препятствия – наказания не будет, а, чтобы было веселее – можете помочь друг-другу в преодолении препятствий! В элите, возрастных группах поблажек нет – выживает сильнейший!

Приятной новостью для многих станет теплый душ.

Регистрация

МАЙ

Гонка Героев Urban, Ярославль
05 МАЯ 18 ЯРОСЛАВЛЬ ?

Основное отличие от классической «Гонки Героев» – протяженность трассы. Минимум бега и интенсивная нагрузка на все группы мышц при прохождении препятствий.
Новый формат популярного забега с препятствиями станет отличной альтернативой многим видам активного отдыха. «Гонка Героев Урбан» – это проводник в мир бега и здорового образа жизни, доступный любому городскому жителю. Больше информации на сайте.

Гонка Героев Urban, Ярославль
05 МАЯ 18 ЯРОСЛАВЛЬ ?

Lion race, Московская область
12 МАЯ 18 ХИМКИ, МО 1990 РУБ

3+, 9+ км, количество препятствий 10 и 20 соответственно, формат участия: командный и индивидуальный. Трасса рядом с д.Жаворонки, Химки. Регистрация — позже. Внимание — информация по промокоду на сайте.

Zone race, Беларусь
27 МАЯ 18 КАЛИНКОВИЧИ, БЕЛАРУСЬ ?

6+ км, 20+ препятствий, формат участия — командный, личный. Организатором ZONE RACE выступает ОСО «Белорусская федерация гонок с препятствиями», отдел образования, спорта и туризма Калинковичского райисполкома. Соревнования проводятся при поддержке УП «Калинковичский Молочный комбинат», ТМ Калинка. 16+

ИЮНЬ

Гонка Гладиаторов, Москва

16 ИЮНЯ 18 МОСКВА от 2500 РУБЛЕЙ

5+ км, 20+ препятствий и 10+ км, 25+ препятствий. Формат участия личный (стандарт и премиум) и командный (4+). Место проведения уточняется.

Особенности этого забега: Каждый участник получает 2 браслета на старте. Если он не преодолевает препятствие — браслет снимают. Сильнейшие финишируют с 2 браслетами.

Повышение стоимости с 24.01.2018. Регистрация.

		сложность —
	Г ИРЯТЛОН, Московская область (Мультиспортивный забег) 27 ЯНВАРЯ 18 МО, КРАСНОЗНАМЕНСК от 2000 РУБЛЕЙ Гирятлон — сын биатлона! Бежишь + стреляешь из нескольких видов спортивного и метательного оружия! Промахнулся — машешь гирями! А чтобы на беговой дистанции ты не скучал — тебя ждут мультиспортивные этапы и усложнения. Подробности и регистрация	место в рейтинге —

	Матрешка RUSH, Ярославская область (Мультигонка по пересеченной местности) 27 ЯНВАРЯ 18 РЫБИНСК 100-300 РУБЛЕЙ Петровский парк. Три группы участников: возраст 12-14 лет, один круг, общая протяженность не более 3 км, возраст 15-17 лет, два круга, общая протяженность не более 6 км, возраст 18 и старше, три круга, общая протяженность не более 9 км. Регистрация на месте в день проведения. Командный зачет по 7 лучшим результатам ТОЛЬКО в старшей группе.	место в рейтинге 24
		сложность

	Nomad Race, Казахстан, Алматы 27 ЯНВАРЯ 18 АЛМАТЫ ОТ 7000 ТЕНГЕ ( 1200 РУБ) 5+км и 15 препятствий, 10+ км и 20 препятствий, 20+ км и 30 препятствий. Личный и командный забеги. Бесплатный детский забег (до 14 лет). Nomad Race – это экстремальная гонка повышенной выносливости на пересеченной местности с преодолением самых впечатляющих приключений. Участникам придется преодолеть огонь, воду и медные трубы. Подробнее…	место в рейтинге 11
		сложность
ФЕВРАЛЬ
	Bear Race — Shatun Race, Измайловский парк 04 ФЕВРАЛЯ 18 МОСКВА от 2000 РУБЛЕЙТрасса 7+ км, препятствия 25+. индивидуальный и командный забеги, от 4 человек в команде, минимум один человек противоположного пола. Ночная гонка (фонарь обязательно!) Лимит участников 400 человек. Стоимость участия повышается ежемесячно. Регистрация☑ Bear Race является отборочным этапом для OCR Europian championship — Чемпионат Европы.	место в рейтинге 4
		сложность

	Забег Победителей, Екатеринбург 04 ФЕВРАЛЯ 18 ЕКАТЕРИНБУРГ от 990 РУБЛЕЙ6 км по лесной трассе, 15+ препятствий, формат участия — командный, по 4 человека, минимум одна девушка. Внимание есть детский забег. Подробности и ссылка на регистрацию.	место в рейтинге —
		сложность —

	Гонка Героев Зима, Москва 17 ФЕВРАЛЯ 18 КРЫЛАТСКОЕ от 4000 РУБЛЕЙ

место в рейтинге

1

сложность

Гонка Героев Зима, Санкт-Петербург
24 ФЕВРАЛЯ 18 ИГОРА от 2500 РУБЛЕЙВсесезонный корорт «Игора», командный забег — по 10 человек. Уникальная локация — всесезонный курорт «Игора». Подробности трассы уточняются. Подробнее….

место в рейтинге

1

сложность

АПРЕЛЬ

Открытый Чемпионат Зеленограда по кроссу с препятствиями, Московская область

15 АПРЕЛЯ 18 МО, ЗЕЛЕНОГРАД от ? РУБЛЕЙ

место в рейтинге

23

сложность

gonka geroev Гонка Героев, Москва (Алабино)
29 АПРЕЛЯ 18 МО, АЛАБИНО от 3280 РУБ

10 км, 40 + препятствий.Индивидуальный, командный забеги.Регистрация Внимание: цена участия будет повышаться согласно количеству проданных билетов.

место в рейтинге

1

сложность

Копия bison Bison race, Беларусь
29 АПРЕЛЯ — 01 МАЯ 18 МИНСК, БЕЛАРУСЬ примерно от 1300 РУБДлина дистанции SPRINT 5+ км, 25+ препятствий. LONG 12+ км, 40+ препятствий. Индивидуальный, командный, детский и забег для подростков 12- 15 лет. Также будет забег Open — забег, в котором можно не преодолевать препятствия – наказания не будет, а, чтобы было веселее – можете помочь друг-другу в преодолении препятствий! В элите, возрастных группах поблажек нет – выживает сильнейший!Приятной новостью для многих станет теплый душ. Регистрация

место в рейтинге

3

сложность

МАЙ

Гонка Героев Urban, Ярославль
05 МАЯ 18 ЯРОСЛАВЛЬ ?

место в рейтинге

—

сложность

—

Lion race, Московская область
12 МАЯ 18 ХИМКИ, МО 1990 РУБ

место в рейтинге

16

сложность

Zone race, Беларусь
27 МАЯ 18 КАЛИНКОВИЧИ, БЕЛАРУСЬ ?

место в рейтинге

9

сложность

ИЮНЬ

Гонка Гладиаторов, Москва

16 ИЮНЯ 18 МОСКВА от 2500 РУБЛЕЙ

Повышение стоимости с 24.01.2018. Регистрация.

место в рейтинге

2

сложность

ООООООООООООООООООООООООООМатрешка RUSH, Ярославская область (Мультигонка по пересеченной местности)

27 ЯНВАРЯ 18 РЫБИНСК 100-300 РУБЛЕЙ

место в рейтинге

24

сложность

ООООООООООООООООООООООООООМатрешка RUSH, Ярославская область (Мультигонка по пересеченной местности)

27 ЯНВАРЯ 18 РЫБИНСК 100-300 РУБЛЕЙ

место в рейтинге

24

сложность

left 1	Большое
left 2	Большое

left 1	Большое
left 2	Большое

1скалодром.jpg Danila2 В Интернете существует огромное количество статей о том, что такое воркаут. Пытаясь разобраться поподробнее, что это такое, мы решили обратиться к Даниле Черкасову, основателю проекта ВоркаутМания, кто активно занимается продвижением воркаута в массы и хорошо известен в кругах атлетов. workoutmania3 Для начала, несколько слов о проекте ВоркаутМания — это бесплатные тренировки 3 раза в неделю на воркаут площадке в Лужниках. Тренировки проходят на улице пока можно заниматься по температурным условиям и при отсутствии дождя. Основной упор тренировок — работа на турниках, развитие силовых навыков. В теплую погоду на тренировки может собираться более 100 человек, как парни, так и девушки. При большом количестве народа программа для девушек и парней обычно отличается: работа на руки, плечи и спину — для ребят, попа и пресс — для девчонок. Основной канал общения — телеграмм, очень удобно и оперативно. #workoutmania24 #t.me/joinchatRussiaOCR: Данила, в интернете большое количество информации о воркауте, но все же — что такое воркаут для тебя? wm8 Данила: В настоящее время, довольно глобальная программа тренировок, как с собственным весом так и с дополнительными аксессуарами/ железом. Причем если раньше воркаут был в основном построен на работе с собственным весом то последнее время это больше работа с дополнительными весами. В России в настоящий момент воркаут становится популярным как возможность для обычных людей (не профессионалов) выходить на спортивные площадки просто заниматься: подтягиваться, отжиматься, для поддержания общего тонуса, и также существует отдельное направление на более продвинутом уровне, как вид спорта среди профессиональных атлетов, в этом случае мы уже говорим о более серьезных тренировках нацеленных на подготовку к соревнованиям, где акцент идет на различные элементы, трюки, на сложность их выполнения и их зрелищность. RussiaOCR: Как давно ты занимаешься воркаутом?Данила: С 2008, т.е. в следующем году уже будет 10 лет. RussiaOCR: Когда и как возник твой проект ВоркаутМания?Данила: Проекту 3 года. Первоначально он зародился при содействии wm5 Департамента спорта города Москвы, но, к сожалению, дальнейшей совместной работы не получилось. Несмотря на это, я решил продолжить самостоятельно. Сейчас в Москве большое количество современных спортивных площадок: около 30 — 40 больших и более 100 мелких. При правильно выстроенной работе можно было бы вовлечь огромную массу людей в спорт — очень жалко, что этого не происходит. Увы, наше правительство не может организовать этот процесс. Основная часть тренировок, которые проводятся на площадках, организована на благотворительной основе по собственной инициативе ребят. Процент тренировок, организованных со стороны министерства, не превышает 1 %.RussiaOCR: Программа для парней и девушек отличается, почему? Это ваша идея wm4 или инициатива со стороны занимающихся?Данила: Мы подстраиваемся под желания занимающихся. И ещё, если пришло много народа, то просто физически не хватит места на турниках. Так что, да, у нас сложился такой формат, который всех устраивает.RussiaOCR: Задумываешься ли ты о коммерциализации проекта?Данила: Да, конечно. Но однозначно останется социальная составляющая — бесплатные тренировки. Думаю, что мы продолжим их проводить для новеньких, кто только начинает заниматься. Но есть те, кто планирует интенсивнее тренироваться и добиваться лучших результатов. Например, приходит человек и говорит, что хочет достичь моего уровня. Конечно, это возможно, но нужен правильный подход и объем нагрузки: 3-4 тренировки в неделю, не меньше. При таком раскладе можно добиться хороших результатов за 2 — 3 года. У нас есть очень сильные ребята, которых можно увидеть на соревнованиях по Москве, так же и в других городах. RussiaOCR: Как ты относишься к гонкам с препятствиями? Данила: Нормально. Народ бегает — интересно. Я бегал только одну гонку (Гладиаторов???). Но если честно, мне показалось это слишком просто. То ли дело проект Нинзя Вариор (Ninja Warrior), там совсем другой уровень. Кастинг я прошел, но из-за внутренних несостыковок и финансовых вопросов пока совсем не ясно, будет ли он в этом году или уже следующем. Пока жду, но ничего — больше времени на подготовку! RussiaOCR: Помимо спортивной составляющей многие говорят о воркауте как о принципе жизни. Каково твое мнение по этому поводу? Данила: Я думаю, что такую картину люди создают для самопиара, чтобы добавить себе весомости, прикручивая к своему образу все, что только возможно. RussiaOCR: Может всё же какой-то особый образ мышления?Данила: Мировоззрение и образы мышления — это совсем другая тема, и связи между воркаутом и принципами жизни, если честно, не вижу. Основная составляющая воркаута — это спорт, развитие физических качеств и способностей, все остальное — не сюда. RussiaOCR: А что скажешь относительно алкоголя и питания?Данила: Я считаю, что каждый решает для себя, как ему жить. Потреблять ли алкоголь или наркотики, что есть, а что не есть. Человек развивается, как считает нужным, пробует, экспериментирует и приходит к тому что его устраивает. Если мозги есть, то сам поймет, что это не то.RussiaOCR: Данила, а чем занимаешься в личной жизни?Данила: Столяр-декоратор — ха,ха )) Если честно, предпочитаю не распространяться о своей личной жизни — на то она и личная. Не хочу смешивать. workoutmania Так что, оусиарщики, хотите чтобы вам показалось легким прохождение гонки гладиаторов и другие гонки — вы уже знаете куда идти тренить! А Даниле желаем удачи и терпения с развитием его проекта и наш огромный респект — таких бы ребят побольше!!

левый верхний	Большой
левый верхний	Большой
Поддерживается
	Гонка ГТО «Путь Единства», Москва 09 ДЕКАБРЯ 17 МОСКВА БЕСПЛАТНО Формат командный — строго 5 человек. Забег в помещении, плюс сдача норм ГТО. Регистрация с 20 ноября, подробности в группе в контакте: ссылка.	11
	Гонка ГТО «Путь Единства», Москва 09 ДЕКАБРЯ 17 МОСКВА БЕСПЛАТНО Формат командный — строго 5 человек. Забег в помещении, плюс сдача норм ГТО. Регистрация с 20 ноября, подробности в группе в контакте: ссылка.	11
Место	Название Гонки	Страна	Города проведения	Кол-во проведенных забегов	Кол-во людей участвовавших в гонках	Сложность препятствий
1	Гонка Героев ( Гонка Героев, Mubarizler, Новая Высота, Гонка Героев Ночь )	РФ, АЗ	Москва, Санкт Петербург, Казань, Екатеренбург, Нижний Новгород, Владивосток, Тула, Баку	более 100	более 50 000
2	Гонка Гладиаторов	РФ	Москва, Сочи	11	8000
3	Bison Race	Белоруссия	Минск	11	6100
5	Стань Человеком (Reebok)	РФ*	Москва, Санкт Петербург, Казань, Екатеренбург, Нижний Новгород	более 20	более 35 000
6	Стальной Характер	РФ	Тюмень, Екатеренбург, Тольяти	12	16000
7	Nord Race	РФ	Санкт Петербург	2	700
8	Nomad race	Казахстан	Алматы	1	500
9	Zone Race	Белоруссия	Калиничи	2	350
10	RosaOCR	РФ	Сочи	1	100
12	Твой подвиг	РФ	Воронеж	5	3450
13	Испытание Сибирью	РФ	Красноярск	10	1310
14	Крутые Парни	РФ	Краснодар	4	1000
15	Гонка Воинов	РФ	Москва	1	340
16	Lion Race	РФ	Москва	1	250
17	Горячие головы	РФ	Новгородская область	2	500
18	Марш Бросок	РФ	Ленинградская обл	2	200
19	Игры Патриотов	РФ	Владимир	5	165
20	АХУН-RACE (отдельный проект Крутых Парней)	РФ	Сочи	1	60
21	Крепкие духом	РФ	Москва	3	223
22	Открытый Чемпионат города Зеленограда по кроссу с препятствиями	РФ	Зеленоград	2	130
23	Матрешка Rush	РФ	Ярославская Область	3	120
24	Хвалынский бесПРЕДЕЛ	РФ	Саратовская область (Хвалы́нск )	2	100
25	Баррикада	РФ	Челябинск	1	100