26 февраля, 2017

Спорт и отдых! 7 туров для активного отдыха в России и заграницей — 2017!

Собираешься в отпуск, но не хочешь потерять форму, приобретенную месяцами прокачки на тренировках? Одна мысль о банальном ленивом курорте со всеми излишествами приводит в ужас? Выход есть!

В этом сезоне несколько спортивных проектов подготовили для тебя специальные программы отдыха с разнообразными тренировками, так что можно смело проводить отпуск с удовольствием и пользой. Мы собрали наиболее интересные предложения в разном ценовом диапазоне и требующие разного уровня подготовки.

4- 11 марта — Горы любви 2017, Роза Хутор от Спортивной Секции

Что включено: Проживание в отеле «Райдерс Лодж»(2-местное размещение, завтрак и ужин); Трансфер туда-обратно; Скипасс; Утренняя йога; Праздничный ужин; Фотографии

Что оплатить самому: авиабилеты, инструктор и аренда оборудования (при желании и необходимости), обеды, перекусы, глинтвейны, баня и открытый бассейн с видом на горы, сувениры и прочее.

Стоимость пакета: 52800 Руб

Подробности: http://sportsection.moscow/sochi.html

8-15 и 15- 22 апреля, Кисловодск — Беговой кэмп от клуба Runlab

Возможность окунуться в атмосферу спортивной жизни, побывать на Олимпийской базе, расположенной на высоте 1200 метров над уровнем моря. Отдохнуть после затяжной зимы и набраться сил и подготовиться к майским стартам!

Что включено: Тренировки 1-2 раза в день с профессиональным тренером — Анна Хрящева- действующий спортсмен, член сборной России по горному бегу. Индивидуальный план. Кросс-походы по живописным местам Кисловодска.

Что оплатить самому: авиабилеты, размещение в двухместных номерах, в удобной части города. Питание не входит в стоимость, но мы знаем где вкусно и недорого. При желании и необходимости: бассейн, банный комплекс, поездка на термальные ванны, конные прогулки, экскурсии: Эльбрус, Азау, Чегет, Домбай сувениры и прочее.

Стоимость пакета: 1 неделя — 10 000 рублей; 2 недели — 15000 рублей

Подробности: https://www.facebook.com/runlab.ru/ (пост от 10 февраля)

1–8 апреля, Карпаты — Спортлагерь в Карпатах

Что включено: трансфер, проживание с. Подобовец, комплекс «Справжня казка» (завтрак и ужин). Возможен вариант детокс-меню. Две тренировки в день, функциональные тренировки с различным оборудованием, TRX, растяжка, миофасциальное расслабление. Занятия будут проходить на улице или в зале, в зависимости от погоды. Рано утром беговые тренировки. Бегать смогут как подготовленные, так и новички. Для новичков специальные беговые упражнения и небольшие дистанции. Подготовленным – трейловая обувь и дистанция по силам.Семинары и лекции на тему физиологии и диетологии.

Что оплатить самому: авиабилеты, сувениры и прочее.

Стоимость пакета: 7700 гривен

Подробности:http://www.healthcamp.com.ua/project

27 апреля — 7 мая — Хорватия, Паг, Nula camp от #nulaproject

Nula camp в Хорватии — легендарный спортивно аморальный лагерь — открывает свои двери для всех желающих в конце апреля — начале мая 2017

Что включено: проживание в апартаментах, стены которых помнят почти десяток nula-лагерей; две nula-тренировки в день, которые преумножат радость от пребывания на отдыхе; вкусный завтрак в номере; сытный обед в ресторане (порции вас приятно удивят); трансфер от аэропорта Загреба до кэмпа и обратно; экскурсия на соседний остров на пиратском корабле.

Что оплатить самому: авиабилеты, сувениры и прочее.

Стоимость пакета: 470 евро

Подробности: https://www.facebook.com/events/1809017419349494/

30 апреля — 8 мая, Майорка, Алькудия — Триатлонный лагерь DWC

9 дней интенсивных тренировок в группах в сопровождении опытных тренеров в наиболее подходящем для этого месте. Цель участников — получить опыт и тренировочный эффект для того, чтобы показать свой лучший результат на одном из стартов в 2017 году. Требуется хорошая спортивная форма.

Что включено: групповые вело-тренировки, плавание и бег. Практические занятия по отработке транзитных зон и обращению с велосипедом.

Что оплатить самому: авиабилеты, проживание — рекомендуемый отель Seaclub Mediterranean Resort в центре Алькудии, в пешей доступности от пляжа, транзитной зоны и основных веломагазинов от 27 евро в сутки, питание, сувениры и прочее.

Стоимость пакета: 33 900 рублей, женская программа 9 900 рублей, детская программа 14 900 рублей.

Подробности: http://mallorca.dwcoaching.ru/

5 — 11 июня , Красная Поляна, Йога, фитнес, трекинг от Runup&om club

Это прекрасная возможность: покорить новые вершины, зарядиться позитивом от тренировочного процесса и общения; приобрести друзей и единомышленников; улучшить физическую форму; почувствовать поток; научиться ежедневным практикам дыхания и медитации.

Что включено: проживание в отеле, завтрак, групповой трансфер, йога -2 раза в день (утро, вечер); трекинг по живописным горным маршрутам; беговые тренировки (липидные тренировки на сжигание жира, специальные беговые упражнения); функциональные тренировки ( тонус мышц, снижение веса); стрейчинг; вечерние медитации.

Что оплатить самому: авиабилеты, обед/ужин, сувениры и прочее.

Стоимость пакета: 42000 рублей.

Подробности: https://www.facebook.com/events/1238563316257984/